Eilen pohdinta ennen juoksua kulki jotensakin näin. Ensin mietin, että pitäisikö vetää tällä kertaa vähän reippaampi lenkki. Sitten kuulostelin oloani, ja totesin, ettei taida olla virtaa siihen vaan tavallinen peruskuntoilu vauhti saa riittää. Kun sitten pääsin ulos lenkkikamoissa, niin ilma tuntui tosi hyytävältä. Oli nollakeli, sumuista ja jotenkin kylmää. Lähdin sitten vähän reippaamin liikkeelle, että saisin lämpöä kehitettyä. Siinä se vauhti sitten pysyikin aika kovana, joten lenkistä ei tullut ainoastaan reipas vaan minulle suorastaan kova. Laskelmat jälkikäteen ilmoittivat vauhdiksi 4:45/km, matka 5.8 ja aika 27 ja puoli. Sykemittari väitti, että keskisyke olisi ollut 159, mitä epäilen suuresti. Aina kun kelloa vilkaisin, niin syke huiteli yli 175. Joskus kyllä kone väitti sen olevan alle 100, joten jostain matkaan tuli häiriöitä, ja keskisyke ei ole luotettava. Keuhkot tuli tuuletettua kunnolla, kun tuota vauhtia painelin. Keli oli edelleen talvinen, lähinnä luminen.

Kävin kuitenkin Prisman suutarista ostamassa sellaiset ohuessa kumiviritelmässä olevat nastat. Niitä on 4 edessä ja 2 takana. Sepon juoksupalstalla taisi numeroukko noita mainostaa, joten kävin kyselemässä. Tänään olisi toiveissa, että pääsisin niitä testaamaan. Raportti seuraa, jos näin käy.